こんにちは。

おきの鍼灸整骨院院長の高橋です。

緊急事態宣言発令されている中、多くの方が不要不急の外出を控え

ステイホームを心がけていらっしゃることと思います。

新型コロナウィルスの感染リスクを避けるためこういった対策は

不可欠なものですが、最近では長びくステイホーム生活によるストレスが原因で

頭痛、肩こり、動悸、不安感、倦怠感などいわゆるうつ症状を訴える方が増えて来ています。

外出が困難な状況ですが、まずは家の中ででも出来るストレッチや体操など体を動かすことが

大切です。

それでも症状が抜けない場合は自律神経が乱れている可能性が高いので、

ぜひ当院にご相談ください。

感染対策をしっかり講じたうえで、カウンセリングを重視しながら適切な施術を行っていきます。

まだまだ先の見えない状況ですが、どうか皆様引き続きご自愛ください。